女娲以神识，将修炼之法，刻录灵诀。缘由、起因、常识、方法、步骤、心得，无一不细，尤为珍贵。可惜灵诀遗失，只剩一些基本常识，得以流传。这些基本常识，各方认同，倒无争议。
但是，详细修炼之法，口口相传，千万年时间，缺失太多、遗漏太多，理解不同，传授又不同。各执己见，争执不下，门派林立，学院并起。
女娲认为，灵是构筑世界的基础，万物有灵，灵是主宰，灵无处不在，又无迹可循。
灵是永恒的存在，能分能融不能灭，万物消亡灵不亡，只在本物种间相传。比如一块石头碎裂，灵分散至碎裂之石；一颗竹子死亡，灵传而附笋；人类死亡，灵传婴儿。
不会跨物种、跨科属相传，也不会跨体系相传。许多物种，因此划分血缘关系，分成直系、旁系，神秘如此，不知何因。女娲穷究一生，也没找到答案，称之为天地间的传承契约。
这也是共工创六道轮回的理论基础，与精神契约、心灵契约并称天地三大契约。
人类讲究，灵消人亡，后人设牌位祭奠，敬畏因灵而生，因此称为灵位。灵位之称，由此而来。
灵本身不会成长，也不会壮大，但是有灵就有精神，历来如此亘古不变。灵在冥冥之中，引导精神成长、壮大，原因如何，也无答案。
女娲称之为，天地间的精神契约。因此万物皆有精神，是精神修炼的理论基础。
本能成长灵智开启，完全依靠灵的引导，无规律可循无方法可考，这个时期，为精神修炼的原始形态。
灵智开启，潜能爆发，情绪、性格、意志、信仰形成，体能强化，进入感悟、有我、忘我、心灵后，身体机能发生改变。
后人将情绪、性格、意志、信仰、感悟、有我、忘我，称为精神修炼七层，俗称精神七炼，也称神之七炼。灵智开启之前，为修炼的原始形态；前四炼，为基础形态；后三炼，为高级形态。心灵层已经是神，就称为神。
精神以身体为媒体吸取天地能量壮大自己，又反哺身体，促进潜能爆发、体能强化、机能进化，延长寿命。
精神吸收天地能量壮大，每提升一小境、突破一层次，都要机缘。有的顺势突破，有的顿悟有得，有的绝境爆发，各不相同。
灵智开启即为一炼，四炼之前，每炼增寿百年，五炼始有八百年寿命，六炼有一千六百年寿命。
七炼之后，每经历一次天劫，又有数千乃至数万年不等寿命，直至心灵成神，肉体成圣，不死不灭。个别天赋秉异的兽类、冥顽、草本除外。
历罡风劫，突破七炼，会有神环出现脑后，灵丹自此离开脑海，隐于神环之中。神环的本质，是感悟法则之后，对应元素的属性能量自动追随，因为是属性能量凝聚缘故，所以神环有颜色有光芒，人们敬畏七炼，因为神环的出现，更加盲目崇拜，把七炼当神。
因为构成神环的能量，是本体的属性能量，所以神环又是可以由本体控制的，隐形或者展现，随七炼强者心愿而定，此时七炼已经可以化身元素，自然可以随心所欲。
隐藏属性能量之中的灵丹，因为实质本为精神，所以也能隐形。展现神环，无异于展现自己的修为和实力，甚至可能暴露修炼秘法，隐技天赋，这都是修炼者的大忌，因此七炼强者都会隐藏神环，除非自认为天下无敌。
神环由本体属性能量汇聚而成，以所悟法则对应元素的属性能量最多最浓最厚，因此神环带着法则本色。隐藏时不显，展现时就光芒四射。
又因为经历罡风劫，固若金汤，不惧岁月洗礼，不惧时间侵蚀。伤可以亡很难，伤也只有法则能伤，以法则对抗法则，缓慢侵蚀，缓慢消磨。
神环的出现，是灵丹修炼的巨大分水岭。一个作用是用来滋养容纳灵丹，灵丹从此直接出现在外界。一个作用是融汇法则，自身属性能量体外凝聚，从此元素主动依附，主动追随，不再需要经常性的沟通元素。
突破七炼的另一个标志，是灵丹完全人形化，罡风境成就完美外形，阴雨境生出五脏六腑，地火境生出骨骼经脉，经历天雷劫成神，五官清晰，特征完备，成为另一个自己。
这个自己，因为实际上全部是由精神组成，所以灵就隐藏其中。本体成为真正的躯壳，哪怕丢弃，也能再生，不过因为本体已经是圣体，离开这个自己，圣体诞生的原始意识，将有可能成为精神，成为另一个自己。
圣体难成，因此不会轻易丢弃。成为另一个自己，存在未知危险，隐藏巨大威胁，也不敢轻易丢弃。
七炼之后，灵丹成人形，隐身体外属性能量，因为置身本体属性能量之中缘故，同样能够得到滋养壮大，也同样能够流转属性能量，返回本体，促进本体进化。
又因为仍然需要能量流转的原因，所以神环仍然不能离开头部，出现在脑后，也固定在脑后。直到圣体形成，身体不再需要进化，才可以实现移动。
因此神环是否能够移动位置，是神与七炼的显著区别，这也是七炼的天然弱点，相互争斗，知晓神环位置，相当于知晓灵丹位置，从而知道攻击重点。因此七炼强者争斗，莫不是相互之间集中攻击对方脑后。
神环为何会出现，也是个迷，女娲探索之下，认为这可能也是灵作用的缘故。七炼之后，灵或许出现了蒙昧，引导属性能量汇聚体外，将灵丹置于向外，暴露天地之间。
女娲分析，大脑皮层天生有阻隔一切的效果，唯独不会阻隔自己的精神。这种阻隔，可能对灵之间的感应，也有阻隔作用，灵丹壮大，可以收获，不能被天外之灵感知，或者对这种感知有影响，寄生本体的灵才有了蒙昧举动，将灵丹导出脑海，出现本体之外，以便天外之灵感知。
灵丹暴露天地之间，作用却是巨大的，直接受自然环境打磨，因此更加容易凝实。这对七炼毫息必争的修炼时间，是非常有利的，不知道多少岁月，才有那么一点灵丹的凝实，置身体内与置身体外，效果天差地别。
修炼到心灵层次，也就是成神之后，女娲发现，灵会苏醒。是果熟蒂落、水归大海般的苏醒，是强势影响灵魂的苏醒，不由自主的，有一种飞升天外、飞蛾扑火般的冲动。
灵丹越强大，冲动越强烈，无法破解，也无法解释。因此女娲认为天外有灵，相互感知，相互影响。女娲称之为天地间的心灵契约，后来她自己用了个更好听的名字代替，叫作心灵相约。
女娲还发现，随着灵的苏醒，自己经常做出些莫名其妙的举动。至于为什么这么做，自己也说不清楚。后来也被她认为是心灵相约的缘故，灵在或有意或无意的情况下，影响成神之后的本体，做出些有利于灵的事情。
最奇怪的一次，是捏了一堆泥人，完全是在不自觉的状态下完成的。这些泥人，以修炼成神后，完美体形为蓝本，以神识唤醒。
在此之前，人类的体形，并不是完美形态。比如盘古龙身人首、女娲蛇尾人身、共工蛇身人首。
泥人为女娲随手捏成，身材弱小，男的高一般不超过七尺，所以有时也称七尺男儿，女的高一般不超过六尺。
与原始人类相比，身高不及三分之一，力量不足十分之一，在原始人类面前，跟纸糊的无甚区别。女娲见没有什么危害，任其自生自灭，也未作区处。
泥人以土成形，繁衍能力、生存能力超强。以神识唤醒，精神强大，天生聪慧。但身小体弱，在原始人类面前，如同蝼蚁，多被原始人类，作为奴仆。
因为实力相差巨大，原始人类将泥人称作人，而将自己称作神。事实上，原始人类修炼成完美身体形态，仍然比泥人巨大，这也是原始人类独有的特质，其它物种的完美身体形态，与泥人大小相妨。
但是，成神之后，自成法则，身体大小随意，形状随意，大一点、小一点，都以自己心意而定。
泥人天生精神强大，修炼能力，远超其他物种，繁衍生存能力也强。数百万年后，凭借修炼能力和繁衍能力，开始崛起。不满原始人类的奴驭和残暴，最终暴发人神之战。
在修炼者的带领下，依靠人多势众，前仆后继，竟然将神消灭。最后一位原始人类蚩尤，被黄帝所灭之后，再无原始人类，这是女娲始料未及的。后来有人说魔神刑天是最后一个原始人类，有些牵强，没有证据，不被人认可。
现在流传世间的八荒八神，雷神、风神、火神、水神、瘟神、衰神、战神、狂神，就是泥人被原始人类奴驭时，对他们的强大能力，深感恐惧留下精神烙印，无法超越只能敬仰，比作为神。
女娲造人、刻录灵诀，被称为祖神、智慧神，与盘古大神同列诸神之首。
原始人类消亡，自此之后，人类专用于称谓泥人。人类以神识唤醒，天生精神强大，即使不用修炼，也能自然进至信仰层，有百年寿命。
其他物种则不同。从灵智开启起，每一次进步，无不生死相随，或有莫大机缘获得，才有所成。灵智开启，结出灵丹，本能进化成精神，才有了思维。人类修炼者，灵智天然开启，四炼之前，几无凶险，得以专心修炼，有了第一大修炼优势。
万物生灵以身体吸取天地能量，但是与完美身体形态相比，速度是无法比拟的，纯度也是无法比拟的。反观其他物种，未成完美体形前，要经常要放出灵丹，借灵丹对天地能量的吸引之势，加速天地能量的汇聚，促使身体快速吸收。人类修炼者，有了第二大修炼优势。
也正因为人类精神强大，如果异类要吸食人类精神成长，四炼只能吸取七岁以下儿童，否则反而可能因为精神境界压制，被人类精神反噬，得不偿失。而突破五炼之后，灵丹实体化，吸**神已经没有作用，只能吞噬灵丹，才有效果。
人类修炼者的不足之处，是体能太弱。三炼之前，人类精神优势明显，其它物种身体优势明显，至四炼仍各有千秋，至五炼基本相同。
五炼之后，每境如山，唯寂寞伴，唯岁月长。感悟法则、忘却自我、心灵成形，每一步都需要大毅力大机缘，心灵层更要经历罡风、阴雨、地火、天雷等四小劫。
尤其是沟通元素感悟元素之力，才能进入五炼，调动元素感悟法则之力，才能进入六炼，化身元素感悟法则，才能进入七炼。因此，修炼者普遍认为，五炼之后，才是真正的修神，有感悟之下皆蝼蚁的说法。
天地有十大元素，金、木、水、火、土、风、雷、时间、空间、光，对应黄、绿、蓝、红、黑、白、青、紫、橙、无色十种色彩。
修炼界普遍认为，光是一切元素的母体，其他九种元素，都是光催生的。其中以金、木、水、火、土五种基础元素有实体，而被称为五福，五福齐全，可以触发催生其他元素，却唯独触发不了光元素。因五福的这一特性，五福修炼潜质，特别为修炼者看重。
理论上有几种颜色，就能相应感悟几种元素之力，但以第一次感悟最难，只要能够感悟到一种元素之力，其它元素之力，将随修炼进度，随时感悟。
一般又以本属性能量对应的元素，最容易感悟，比如狐氏本体为木属性能量，最容易感悟的就是木元素。而能感悟元素的多少，一般以灵丹色彩决定，灵丹有几色，就能感悟哪几种，这也是修炼者重视修炼潜质的原因。
灵丹有几色，就对应几色修炼潜质。没有颜色混沌一片，称为普通潜质，也称荒芜潜质，难破五炼，止步百年寿命大限。
四色以下称为一般潜质，但只要含有风或者雷属性颜色，就称为稀有潜质，只要含有时间或者空间属性颜色，就称为惊世潜质。五色以上称为稀有潜质，以五种基础元素齐全最为难得，另称五福潜质。八色、九色，称为传说潜质。
调动元素感悟法则之力，已经触摸到了法则的边沿。法则不相容，感悟了一种法则之力，就不能感悟其它法则之力，因此，修炼者无不以最高的法则之力进行感悟。感悟了法则之力，就能感悟相应的法则。
感悟法则之力，比感悟元素之力，难度增加千百倍不止，不但要得到元素认可，还要为元素所接纳，才能探求元素本源、理解元素本源，从而调动元素，汇聚元素，形成法则之力。
修炼者往往终其一生而不可得，所以但凡有悟，就不敢轻易错过，越是大限将至，越是如此。潜质再好，时间耗不起，也是白搭，多少修炼者因此被迫放弃，沦为一般潜质。
感悟元素之力，才能借用元素之力，煅炼精神，使精神实质化，从而突破五炼。当然，也可以借用元素之力，提升实力，比如感悟水之元素之力，就能调动水进行攻击或者防御。
感悟法则之力，才能借用法则之力，进一步煅炼精神，使精神向人形生长，从而突破六炼。当然，也可以借用法则之力，比如感悟水之法则之力，就能够调动元素，所处空间自成法则，法则之内，随心所欲。
感悟法则，就真正与元素融为一体，化身元素，你就是元素，元素就是你，才能使精神离体，从而突破七炼。化身法则，实力已经无法揣测，六炼实力在他面前，跟蚂蚁一样弱小，数百万年无神出，人们恐惧七炼实力，称七炼成神。
成神之后，自然而然能够感悟所有的元素法则，理解大道，堪透本源，七炼强者在他面前，又如同蝼蚁。
元素不可见，只能凭感悟才能发现，但元素都有载体。通俗的讲，感悟元素之力，就能借用载体，感悟法则之力，就能凝聚载体，感悟法则，就能化身载体。元素之力只能以元素之力相抗，法则之力只能以法则之力相抗，法则只能以法则相抗。
灵玉能够凝精聚神，帮助只在前四炼。五炼之后，所有的修炼，都是打磨灵丹，灵玉已无作用。人类天生精神强大，灵玉作用近乎于无，贸然拥有，反添麻烦，无人对灵玉感兴趣。
灵猴成神，全是打出来的，裂身取石，只铸灵玉，不录修炼之法。所以，人类和五炼之后的强者，更无人染指。但是灵诀不一样，各方无不视若珍宝，灵诀一出必将天下震动。